Tidag den 13/9


Aktivitet:  Prova på pass hos Odengym

Enkel beskrivning av aktivitet: Under Folkhälsoväckan bjuder Odengym på ett valfritt prova på pass i deras gympa- och styrkeprogram.

Tidpunkt:

Plats: Odengatan 18 Bollnäs

Arrangör: Odengym

___________________________________________

Aktivitet: Öppet hus

Enkel beskrivning av aktivitet: Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH) visar sin verksamhet i föreningen

Tidpunkt: kl 10.00-15.00

Plats: Vintervägen 5 Bollnäs

Arrangör: RSMH

__________________________________________

Aktivitet: Öppet hus ABF

Enkel beskrivning av aktivitet: Öppet hus hos ABF med temat Miljö

Tidpunkt: kl 11.00-13.00

Plats: Nygatan 8

Arrangör: ABF Bollnäs

_______________________________________

Aktivitet: Viola Adamsson besöker restaurangskolan i Bollnäs Torsbergsgymnasiet

Enkel beskrivning av aktivitet: Doktoranden Viola Adamsson vid Uppsala universitet påvisade nyligen i en studie om att en kost baserad på nordiska livsmedel sänker det onda kolesterolet, med i genomsnitt 21 procent och kan ge stora effekter på blodtrycket. Nu besöker hon restaurangskolan Torsberg för atter att signera sin bok samt berätta om sitt fortsatta arbeta som doktorand på ämnet.

Restaurangskolan kommer under denna dag att erbjuda en hälsolunch i form av en buffé som utgår från den underbara Nordiska maten. Lunchen är en del från Violas studie kring de hälsobefrämjande effekterna av kosten. Boken kommer att finnas till försäljning.

Tidpunkt: kl 11.30

Plats: Restaurang Lustgården på Heden i Bollnäs

Arrangör: Restaurangskolan i Bollnäs

________________________________________________

Aktivitet: Healing och Meditation

Enkel beskrivning av aktivitet: Här får du en kort healing alldeles gratis eller /och en stunds meditation

Tidpunkt:kl 13.00-13.45 Healing
                  kl 14.00-14.45 Meditation

Plats: Bollnäs bibliotek

Arrangör: Annikas Healing

______________________________________________

Aktivitet: Prova på släktforskning under en timme

Enkel beskrivning av aktivitet: Under en timme har du möjlighet till att släktforska med instruktör 

Tidpunkt: Boka en timme under kl 13.00-16.00

Plats: Biblioteket Bollnäs

Arrangör: Forskarföreningen Släkt och Bygd, boka tid på 0278- 611 290 eller Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
 
________________________________________________

Aktivitet: Högläsning för barn och handfärdighetens betydelse för utveckling och välbefinnande

Enkel beskrivning av aktivitet: Aktivitet 1: Mats Molid har skrivit en underbar avslappningssaga för barn, som heter ”DU-blir en björn”. Alwa  Woxlin läser högt ur boken.

Aktivitet 2: Att ha en väl utvecklad finmotorik ger många positiva effekter på inlärningsförmåga och personlighetsutveckling. Forskningsrön om två viktiga inlärningskanaler, nämligen handfärdigheten och förmågan att göra likadant, dvs. kopiera, presenteras  i Lone Hyldgaards ”Spatial Accuracy and Temporal Efficiency in Children's Tracing with a Pencil”. Handfärdighet eller handens finmotoriska skicklighet har alltså betydelse på många områden och inte minst i barns och vuxnas inlärning, utveckling och välbefinnande.

Tidpunkt: kl13.00-13.45 Avslappningssaga för barn
                   kl 14.00-14.45 Handfärdighetens betydelse för utveckling och välbefinnande

Plats: Bollnäs bibliotek

Arrangör: Bokförlaget K&R

___________________________________________

Aktivitet: Boulespel

Enkel beskrivning av aktivitet: Boulespel

Tidpunkt:kl 13.00-15.00

Plats: Rengsjö idrottsplats vid Boulebanorna

Arrangör: Rengsjö PRO

__________________________________________________________

Aktivitet: Cykla distans

Enkel beskrivning av aktivitet: Nu har du chansen att testa att cykla med ett gäng härliga människor på ett distanspass i Bollnäs. När vi träffas delar vi upp oss i olika grupper så att man cyklar efter sin egen kapacitet. Ta med din cykel och häng på. Kravet är att du ska ha hjälm och en fungerande cykel.

Tidpunkt: kl 18.00

Plats: Statoils parkering på Gärdet

Arrangör: Bollnäs cykelklubb

_____________________________________________________________

Aktivitet: Prova på Zhineng Qigong

Enkel beskrivning av aktivitet: En enkel och effektiv träningsmetod som kan hjälpa dig att förbättra din hälsa både fysiskt och mentalt.

Tidpunkt: kl 18.00-19.00

Plats: Björktjära skola, gymnastiksalen

Arrangör: European Zhineng Qigong Center

_______________________________________________________________

Aktivitet: Föreläsning om "Återställande hälsa"

Enkel beskrivning av aktivitet: "Allt som har varit friskt kan återgå till det" genom effektfulla och enkla metoder som stärker kroppens självläkande förmåga

Tidpunkt: kl 18.30

Plats: Hälsokraft Bollnäs, stationsgatan 3

Arrangör: Crea Diem Hälsa & Livsstil

_________________________________________________________________

Aktivitet: Prova på Rocket Yoga

Enkel beskrivning av aktivitet: Yoga ger dig styrka, smidighet och mental avslappning. På detta pass behöver du viss efarenhet av att ha yogat tidigare. Men det är dock dina personliga förutsättningar som bestämmer hur intensivt du vill träna. Boka din plats from 6/9 till gymreceptionen på nr. 0278-626098 eller maila till: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

Tidpunkt: kl 19.00

Plats: Bollnäs sporthall

Arrangör: Bollnäs sporthall

________________________________________________________________

Aktivitet: Dansgympa

Enkel beskrivning av aktivitet: Latinamerikans dansgympa- latin move, för damer

Tidpunkt: kl 19.00-20.00

Plats: Forum Arbrå

Arrangör: Arbrå gymnastikklubb

________________________________________________________

Aktivitet: Gympa och innebandy

Enkel beskrivning av aktivitet: Gympa och innebandy, för herrar

Tidpunkt:kl 19.00-20.00

Plats: Vallstaskolans gymnastiksal

Arrangör: Arbrå gymnastikklubb

_____________________________________________________________ 

Aktivitet: "Få din egen kropp i balans"

Enkel beskrivning av aktivitet: Föreläsning om "Få din egen kropp i balans" med till exempel healing.

Tidpunkt: kl 19.00

Plats: Långgatan 26

Arrangör: Studiefrämjande Bollnäs

_____________________________________________________________


Aktivitet: Motion mix, Motionsgymnastik för vuxna

Enkel beskrivning av aktivitet: Motion mix, motionsgymnastik för vuxna

Tidpunkt: kl 19.30-20.30

Plats: Nyhamre skola

Arrangör: Bollnäs Gymnastiksällskap

_________________________________________________________